• info@rvpontos.nl

Laatste berichten

START NIEUW SEIZOEN INDOORTRAINING

De oefeningen zijn gericht op het verbeteren van de kracht, conditie, coördinatie en lenigheid Vanaf woensdag 3 oktober a.s. biedt RV Pontos haar leden in de komende wintertijd de mogelijkheid om de conditie via een wekelijkse indoortraining op peil te houden. Ook in he

Lees meer

Afroeien

Woensdag 29 augustus 2018 Vier maanden op les zonder een druppel neerslag, dan alleen van de dorst die werd gelest of het zweten, (het was zo'n zomer waar geen eind aan leek te komen) en nu roeien Mathilde, Coosje, Jolanda, Anke en Dille af op deze dag, de ultieme

Lees meer

Programma Lustrumfeest

Op zaterdag 15 september 2018 vieren we het 8e lustrum (40 jaar) van Roeivereniging Pontos. Alle leden plus partners, veteranen en andere Pontos-fans zijn van harte uitgenodigd. We zullen er voor zorgen dat ons verenigingsgebouw er feestelijk uit ziet en we hopen dat we

Lees meer

Roeien bij Pontos, de mogelijkheden

Coaching

Pontos heeft een uitgebreide vloot met kwetsbaar materiaal. Om de vloot optimaal te benutten en de kans op schade aan boot en roeiers te minimaliseren is er een systeem van bevoegdheden. Lees verder:

https://www.rvpontos.nl/coachinginstructiebevoegdheden/

Boeg: Annemieke Sluiter, 2: Merle Koomans v.d. Dries, 3: Ferry Leenstra, Slag: Anneke Krol, Stuur: Ger van Mansfeld

Wedstrijdroeien

Voor officiële roeiwedstrijden moet worden ingeschreven via het online inschrijfsysteem van de KNRB. Voor Roeivereniging Pontos wordt dit verzorgd door de wedstrijdcommissie. Wat moet je zoal weten, lees verder:

https://www.rvpontos.nl/wedstrijdroeien/

Toerroeien

In Nederland en het buitenland is er veel mooi roeiwater dat wordt verkend tijdens allerlei tochten in binnen- en buitenland. Wat is er zoal mogelijk? Lees hier verder:

https://www.rvpontos.nl/roeien/toerroeien/

Recreatief roeien

Als lid van de roeivereniging kun je op elk gewenst moment individueel of in teamverband roeien (mits in bezit van juiste bevoegdheid). Wat, wanneer? Lees verder:

https://www.rvpontos.nl/wp-admin/customize.php?return=wp-admintheme-editor.php