Prestatiegericht roeien

prestatiegericht001

Wil je een tikkeltje meer? Dan is prestatiegericht roeien een mogelijkheid.

Kracht en conditie

Voor wie een tikkeltje meer wil is prestatiegericht roeien een mogelijkheid. Prestatiegerichte roeiers richten zich wat meer op kracht/conditie en de ontwikkeling daarvan. Een gemiddelde roeisessie van een prestatiegerichte roeier zal veelal bestaan uit langere stukken op stevige kracht en stevig tempo roeien. Dit wordt in veel gevallen in ploegverband gedaan.

Materiaal

Afhankelijk van ervaring en niveau wordt geroeid in C-materiaal of in glad materiaal. In veel gevallen roeien de prestatiegerichte roeiers in glad materiaal, aangezien hier net iets meer uit te halen is, hoewel C-materiaal voor het aspect kracht ook heel uitdagend kan zijn.

Wedstrijden en marathons

Prestatiegerichte roeiers doen regelmatig mee aan wedstrijden, zowel bij Pontos als in het land. Dit kunnen kortere wedstrijden (1 tot 2 km) zijn, maar ook langere wedstrijden (4 km tot 8 km). Pontos doet aan verschillende aansprekende wedstrijden in het land mee, veelal de wat langere afstanden.

Onder het prestatiegerichte roeien kunnen ook de marathons worden geschaard. Denk hierbij aan afstanden van 30 tot wel 210 km (Elfstedentocht), welke eventueel in estafettevorm worden geroeid.

 

 

Handige links

Contact

Weer

Foto-albums (in ontwikkeling)

Video's

Zoeken

Recente reacties

Annemieke Sluiter Inmiddels staan de banken en met planten gevulde bakken buiten. Het ziet er allemaal zeer mooi uit! Goed werkverricht en we gaan er vast en zeker vele jaren van genieten.

Leendert Aarts Joyline goed gedaan, gefeliciteerd

Lieke Oostveen Super Joyline , top prestatie waar we allemaal trots op zijn.

Wim Boersma Pontos doet goed mee. Toppie Joyline