Corona-protocol

Update 28-02-2021

Nieuw: Vanaf 3 maart mag er door jongeren van 18 tot en met 26 jaar geroeid worden en hoeven geen 1,5 meter afstand meer te houden tijdens het roeien.

Verscherpte corona maatregelen

De volgende corona-maatregelen gelden voor Pontos:

Aantallen personen

Volwassen personen mogen met maximaal 2 personen in een groepje sporten, alleen buiten. Zij houden onderling 1,5 meter afstand.
Groepslessen voor volwassenen zijn verboden, zowel binnen als buiten.
Er worden geen wedstrijden geroeid onderling of tegen andere verenigingen.
Voor de jeugd tot en met 17 jaar geldt:

De jeugd mag buiten in grotere groepen sporten.
De jeugd hoeft tijdens het sporten onderling geen 1,5 meter afstand te houden.
De jeugd mag onderling trainingswedstrijdjes doen.

Wees voorzichtig en laten we het aantal besmettingen de komende weken terugbrengen.

Vanaf 21 januari 2021, gelden voor RV Pontos de volgende gedragsregels

Leden volgen te allen tijde het corona-protocol, zoals hierna beschreven.
In de periode van 20.30 uur tot en met 05.00 uur mag niemand zich op het Pontosterrein bevinden.
Sportkantine, kleedkamers en douches blijven dicht.
De loods kan onder voorwaarden open.
Roeiers tot en met 26 jaar mogen roeien in alle boottypen.
Roeiers van 27 jaar en ouder mogen:
- Roeien in éénpersoonsboten.
- Roeien in dubbels samen met (familie)leden die in hetzelfde huis wonen.
- Roeien met één mede roeier op minimaal 1,5 m afstand.
Er kan geen thee of koffie worden gezet.
De toiletten blijven toegankelijk – één persoon tegelijk.

Ergometergebruik

Roeiers tot en met 26 jaar mogen de ergometers gebruiken in de loods (geventileerde ruimte);
Roeiers van 27 jaar en ouder mogen de ergometers gebruiken in de loods, uitgaande van open deuren en minimaal 1,5 m afstand.
Alle overige corona-maatregelen blijven gelden.

Zorg dat je

Bij binnenkomst je handen ontsmet
Bij terugkomst van het roeien, de handles ontsmet
Afstand houdt

Laten we samen zorgen dat we gezond blijven en op korte termijn de kantine weer open kan.

Wij houden ons aan de coronaregels!

Protocol

Dit protocol geldt voor alle Pontos-leden.
Het is van groot belang dat iedereen dit protocol naleeft.

Algemene regels

Voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Blijf thuis als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.
Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten en naar buiten.
Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot veertien dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot veertien dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD).
Blijf thuis als je het nieuwe coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest), tot minimaal zeven dagen thuis na de uitslag van de test.
Blijf thuis zolang je in thuisisolatie bent, omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld.
Ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.
Hanteer RIVM richtlijnen ten aanzien van de woonsituatie bij specifieke aandoeningen, zoals bijvoorbeeld fysieke of verstandelijke beperkingen. Deze zijn leidend in de stap naar sporten/ bewegen.
Houd anderhalve meter (twee armlengtes) afstand van ieder andere persoon buiten jouw huishouden, uitzondering voor kinderen tot en met 18 jaar.
Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
Ga voordat je naar de club vertrekt thuis naar het toilet.
Was je handen met water en zeep voor en na bezoek sportlocatie.
Vermijd het aanraken van je gezicht.
Schud geen handen.
Kom niet eerder dan tien minuten voor de sportactiviteit aan op de sportlocatie en ga direct daarna naar huis.

Hoe gaat een roeitraining bij RV Pontos er uit zien?

Schrijf digitaal een boot af (je hebt in de e-mail een link toegezonden gekregen. Hiermee kun je een boot afschrijven) of meld je bij je eigen coach indien van toepassing (houd 1,5 meter afstand!).
De coaches schrijven de boten voor de jeugd af.
Vóór het roeien maak je de contactpunten schoon (handles, tilpunten riemen, dollen, tilpunten boot, voetenbord, etc).
Een tilhulp blijft op 1,5 m afstand. Draag een skiff zoals je geleerd hebt, zo houd je voldoende afstand tot je helper. De C1 boten worden gedragen aan de spanten bij de boeg en bij de achtersteven, hierbij liggen de tilpunten nog verder uit elkaar dan bij een skiff.
Instaphulp blijft op 1,5 m afstand (einde van de riem, afzetstok of anders).
Na gebruik maak je alle contactpunten schoon (handles, tilpunten riemen, dollen, tilpunten boot, voetenbord, etc.).
Je gooit de ontsmettingsdoekjes in de afvalbak in de loods.
Ben je de ‘laatste’ roeier berg de roeibokken op en sluit alle deuren.

Hoe houden we controle op de maatregelen

Ieder is verantwoordelijk voor zijn eigen en elkaars handelen. Als mensen te dicht bij komen spreek elkaar dan aan.
Roeicoaches voor jeugd of skiffeurs zijn verantwoordelijk voor het naleven van de maatregelen. Coaches zorgen er voor dat zij goed op de hoogte zijn van het corona protocol. De coach helpt jou als lid met je vragen, geeft advies over de aanlegplekken, de anderhalve meter en het schoonmaken.
Bij coaching zorgt de coach dat hij aanwezig is voordat de eerste roeier begint met roeien en gaat hij/zij pas weg als de laatste roeier uit zijn coachploeg het terrein van RV Pontos heeft verlaten.
De coach opent ’s morgens de roldeuren, zet bokjes buiten en controleert of er voldoende ontsmettingsdoekjes en papieren handdoekjes aanwezig zijn.
Aan het einde van de coachperiode ruimt de coach samen met de laatste roeiers van die dag de bokjes en de tuinslangen op en sluit de loods. Vergeet de waterkraan niet dicht te doen.
Bij verlaten van Pontos controleer jij of de coach dat alle deuren op slot zijn, en dat de poort goed op slot zit (twee keer draaien)

Sociale omgangsregels

Houd zoveel mogelijk 1,5 meter afstand, zowel bij het vervoer naar en van de roeivereniging als op de roeivereniging zelf.
Als je vragen hebt of als er problemen zijn meldt dit bij het bestuur.
Spreek elkaar aan op gevaar onderschattend, afwijkend gedrag.

Contactpersoon

Vragen over corona protocol of andere vragen omtrent roeien en corona, mogen gesteld worden aan Joyline via e-mail naar: dguej.[antispam].@rvpontos.nl of via Whatsapp met nummer: 06-52847261.