• info@rvpontos.nl

Nieuws

Toerroeien, écht iets voor jou!

1-DSCF2332

Toerroeien is een leuke activiteit die ieder naar eigen inzicht kan invullen

Ook dit jaar willen wij het toerroeien onder jullie aandacht brengen.
Hieronder een kleine selectie uit het ruime aanbod van tochten, te beginnen met onze eigen LSD-tocht, die kan je zeker niet laten lopen!
Toerroeien is een leuke activiteit die ieder naar eigen inzicht kan invullen.
Wil je snel weer thuis zijn? Kies voor de wedstrijdvariant.
Geen wedstrijd, maar wel een goed roeigevoel? Kies voor de prestatievariant.
Relaxed, genieten van de omgeving, roeien en fietsen? Kan ook, kies voor de estafettevariant. Allemaal even leuk om te doen, welke variant je ook kiest.
Dus: vorm een groep en schrijf je in. Wil je meer informatie of ondersteuning voor het regelen van deelname, laat het ons weten. De toercommissie kan hierbij behulpzaam zijn.

Gezellig rondje in de ergo ruimte

rondje pontos_ergo_13022016

De 1e sessie: Annemieke, Mariet, Esti en Joyline (buiten beeld)

IJs in het zijkanaal, temperatuur onder 1° C. Kortom het Rondje Pontos werd afgelopen zaterdag 13 februari ten tweede male dit jaar afgelast. En wat doen we dan met z’n allen? Jazeker: op de ergometer voor een Rondje 2K.
Uiteindelijk 12 toppers die de uitdaging aangingen. Snel nog even een weegschaal geregeld, want het gewicht telt mee in de uitslag.

De 1e sessie was met de 4 dames: Annemieke, Mariet, Esti en Joyline.
De dames gaan voortvarend van start. Annemieke gaat direct mee in tempo 30 van haar buurvrouw. Joyline zonder ontbijt achter de kiezen, steady naar 7:49,3.
Het breekt Annemieke een beetje op dat voortvarende begin. De laatste paar honderd meter gaan moeizaam, maar daar is dochter Marit, die haar moeder op de haar, voor ons bekende enthousiaste wijze, over de streep helpt.
Sowieso was er geen gebrek aan enthousiasme onder alle aanwezigen.

Verslag Nationaal Roeicongres 2016: inspirerend!

Het jaarlijkse Nationaal Roeicongres is bedoeld voor iedereen die binnen het roeien is geïnteresseerd in hoe we met elkaar vorm geven aan onze manier van samen sport bedrijven. Er wordt altijd eerst even teruggekeken op het voorgaande sportieve jaar.
Prijzen worden uitgereikt voor goede sportprestaties:

  • De trainers en coaches van de Jongensacht, die vorig jaar in Rio de Janeiro goud won, kregen de prijs voor de meest succesvolle coaches (leiding: Willem Jan de Widt).
  • De Persprijs ging dit jaar naar het blad Roei! Dat een bijzonder leuk blad is geworden en slechts € 25,- per jaar kost.
  • De Marathonprijs ging naar de roeier die de grootste afstand heeft afgelegd in een jaar. In 2015 was dat 1343km in 21 prestatietochten (excl. De 11-Stedentocht). Winnaar Cor Schonenberg.
  • De roeivereniging De Laak, Den Haag was de vereniging met de meest marathonroeiers.

In deze snel veranderende wereld waar de wijziging in traditionele samenlevings-verbanden en de verantwoordelijkheden daarbinnen grote invloed heeft op de mogelijkheden die we hebben om bij te dragen aan de gezamenlijke sportactiviteiten, moeten verenigingen zich regelmatig bezinnen op de hoe ze voor en met haar leden de balans vindt tussen het consumentisme van het fitnessbedrijf en de vereniging van eertijds, waar we allemaal warme nostalgische herinneringen aan hebben, maar die niet

Rondje Pontos werd een Rondje Ergometeren

1-IMG_2715Vandaag, 16 januari, stond het 1e Rondje Pontos 2016 op het programma.
Helaas waren de weergoden de vereniging Pontos niet goed gestemd. Rond 9:15 uur betrok het weer met windvlagen en natte sneeuwbuien. Het Rondje Pontos moest afgelast worden, maar als alternatief hebben we een Rondje Ergometeren kunnen aanbieden. Hierbij is een extra correctiefactor geintroduceerd: het gewicht van de deelnemer. Feitelijk zou het een correctie op lengte moeten zijn, maar een langere lengte gaat meestal gepaard met een hoger gewicht.
Alle deelnemers werden dus voorafgaand aan de wedstrijd gewogen op een speciaal voor dit doel, geijkte weegschaal.

Pontos naar het ‘Amsterdam Light Festival’

alf_animatie

Tranquilles, Rémi Brun. In dit werk gaat het om roeien, volgens Brun “een cyclische, repetitieve beweging, die tot kalmte leidt

Pontos ging met 12 leden naar het Amsterdam Light Festival. Verdeeld over drie ploegen. Als geboren en getogen Amsterdammer ken ik de stad met de vele grachten op mijn duimpje. Ik had echter nog nooit ‘mijn’ stad op deze unieke manier beleeft en heb mij ook zodra het kon aangemeld voor deze ‘Amsterdam Light Festival’-roeitocht ervaring. Samen met Vera (boeg), Ludmila, Lieke en ik op slag. Wij vertrokken rond 18.30 uur vanaf het Roeicentrum en werden gestuurd door een ervaren stuurvrouw van het Roeicentrum Berlage, de organisator van de tocht. Deze stuurvrouw gaf tevens

Pontos en KikaRow 2019

Wat doet Pontos