• info@rvpontos.nl

Nieuws

De kop is er af!

21 april was de persconferentie van onze premier waar het verlossende woord kwam voor onze jeugd.
Vanaf 29 april mogen kinderen tot 12 jaar zonder restricties sporten en kinderen van 12 tot 18 jaar met 1,5 meter ertussen. Dat betekend dat er geskifft mag worden voor de meeste jeugd en een enkeling bij de jeugd mag zelfs gewoon lekker in een meermans boot!
Mijn roeihart(je) ging toch weer wat harder kloppen toen ik bij mijn roeiers vroeg of ze donderdag 30 april kunnen roeien. Jazeker was het antwoord.
Nu was het afgelopen week prachtig (roei)weer maar op 29 april was het de hele dag regen dus ik hield mijn hart vast voor de 30ste. Maar zoals te zien op de foto brak er een spaarzaam zonnetje door. Vol goede moed gingen Jarne en Thijmen het water op. Na de eerste wankele halen ging het harder en harder. Heerlijk!
Na een baantje skiffen kwamen de bekende roeierskwalen alweer opzetten: blaren! Er is natuurlijk al weken geen riem aangeraakt, maar dat mag de pret niet drukken. Vervolgens kregen we regen over ons heen maar zelfs dat deerde ons niet. Tot slot dacht een agressieve zwaan er toch heel anders over dat we weer aan het roeien waren, hij joeg de twee skiffs tot drie keer toe over de baan door over hun hoofd aan te komen vliegen en dan voor ze te landen en te pesten.
Terug aan land was het even zoeken naar de mooie schone gewassen opgestapelde handdoekjes maar na het vertroetelen van de boot was het weer tijd om huiswaarts te gaan, nog geen kopje thee maar het begin is gemaakt en een mooi begin was het!
 
Mariët.
 

Een koninklijk lintje!

Met veel trots kunnen we mededelen dat ons ere-lid Cees van Vliet een koninklijke onderscheiding heeft ontvangen. Cees mag zich Ridder in de Orde van Oranje-Nassau noemen.

Iedereen kent Cees uiteraard en zijn staat van verdienste voor onze club is lang. Allereerst natuurlijk als penningmeester, gedurende 15 jaar. Maar ook als netwerker voor de contacten met o.a de gemeente en instanties, als bouwopzichter tijdens de grote verbouwing van ons clubhuis, als initiator van het verduurzamen van ons gebouw met zonnepanelen en led verlichting. En in zijn huidige rol als lid van de vlotcommissie. Dit alles deed en doet Cees met een tomeloze energie en vol enthousiasme.

Voor deze betrokkenheid en inzet behoort Cees tot de 56 Flevolanders die dit jaar een lintje hebben ontvangen. 

We feliciteren Cees van harte met z’n koninklijke onderscheiding!

Het bestuur

 

In memoriam

Vrisou van Eck overleden.

Volledig onverwacht is Vrisou  woensdag (8 april) op 73-jarige leeftijd overleden. 

Vrisou was na 5 weken ziekenhuis thuis om aan te sterken, onder de goede zorg van Martha , zoals hij zelf dat zelf zei.  Begin april verslechterde zijn situatie.  In het ziekenhuis werd een bacteriële infectie geconstateerd ; een dubbele longontsteking werd hem fataal.                            
Vrisou is vrijdag gecremeerd.  Vanwege de lock-down in Spanje was dit een uiterst sober gebeuren.

Vrisou werd in 2002 lid van Pontos.  Hij meldde zich direct aan bij de veteranen-acht.

In z’n jonge jaren maakte hij kennis met het roeien bij het Delftse Laga ; dit werd zijn favoriete sport.  Later roeide hij vele jaren fanatiek mee in de roemruchte oude veteranen-acht van het Utrechtse Viking.  Het was zijn genoegen als we op de Head z’n oude Utrechtse ploegmakkers voorbleven.

Samen met Martha bracht hij steeds meer tijd door in hun huis in Spanje. Het bleef zijn ambitie om de Head mee te roeien ; ook voor dit jaar had hij zich nog als reserve aangemeld.

In de boot was Vrisou fanatiek ; daarbuiten , bij ons op Pontos  een zeer beminnelijk en wijs man.

Wij zullen hem missen. Wij wensen Martha en zijn dochters heel veel sterkte.

Namens de mannen veteranen,

Harrie de Heij

 

Pontos in tijden van Corona

De planten! Hoe gaat het met de planten?!
Nou Pontosi, met de planten gaat het goed.
De bloembakken hebben het niet overleefd, vanwege nalatigheid mijnerzijds.
Maar de planten, zij houden stand.
Echter, zij missen de roeiers, het lawaai van de Jeugd, het geroezemoes na de rondjes, het uitzicht op het vlot….
“Hé, wordt het nog wat… wij willen ook, weg, aanleggen.“
“Draaien over de Chinees..nee,over Pontos “
“Wil iemand even helpen met…?”

Van dat alles ,NIETS!
Er heerst …..,,STILTE!
De tijd is gestold, de kerstspullen, het bord, de schema’s.

Pontosi jullie worden zeer gemist!

Echter, de planten houden ze stand, ze verwachten u, hoe lang het ook duurt.
Zij wensen u allen een behouden aankomst.

Geschreven door: Suzan van der Velde

Corona Update

Aan alle Pontosroeiers
 
Op 31 maart heeft de regering de maatregelen ter bestrijding van het coronavirus verlengd. Tot en met 28 april blijven alle sportaccommodaties gesloten en is het verboden om bijeenkomsten te organiseren.

Daarom geldt ook voor Pontos:

De Pontos campagne blijft gesloten tot en met 28 april !

Dat betekent ook dat o.a. de volgende activiteiten worden gecanceld:

  • open dag
  • Weerribben tocht
  • Rondjes Pontos
  • Schoonschipdag
  • Scholieren roeien met Sportpas
  • Nieuwland Marathon

Wij begrijpen dat niemand stil wil zitten. Je wilt tenslotte het liefst roeien. Daarom roepen we iedereen op om contact met je mederoeiers te houden en misschien een keer iets anders te doen. Wat dacht je van een gezamenlijke virtuele training? Via smartphone, Zoom, Microsoft Team of Skype samen iets doen is belangrijk voor het contact. Blijf gezond en blijf bewegen. Daag elkaar eens uit.

Als voorbeeld heb ik een paar voorbeelden gekopieerd van Roeivereniging De Hoop.

De hieronder getoonde video’s met oefeningen kunnen zonder hulpmiddelen uitgevoerd worden en zijn gericht op het versterken van de (schuine)buik- en rugspieren. Belangrijk voor het roeien maar ook wanneer je  thuiswerkt op minder ergonomische stoelen.

  1. 20 seconden per oefening, 10minuten in totaal. Let op: snel doorwisselen naar de volgende oefening. https://www.youtube.com/watch?v=dJlFmxiL11s&list=LLF4tK85Hh5KAj6VcVFSSQiQ&index=8
  2. 1 minuut per oefening, 13 minuten in totaal. Let op: pittige oefeningen.
    https://www.youtube.com/watch?v=EvwuTw6rjTY
  3. 1 minuut per oefening (waarvan 30 seconden een kleine beweging en verder vasthouden), 14 minuten in totaal. Let op: pittige oefeningen.
    https://www.youtube.com/watch?v=CiQTmZp7-gI&list=LLF4tK85Hh5KAj6VcVFSSQiQ&index=9

Heb jij nog tips over een leuke trainingsvideo? Laat het ons weten. Samen blijven we sportief.

Hopelijk tot binnenkort

 

Het bestuur

Roeien naar de McDonald’s

Met de overgebleven jeugd die geen verkoudheidsklachten had, roeiden we zaterdag 14 maart naar de McDonald’s. Vanaf 18 uur brachten we met z’n allen twee C4x+’en en één C2x+ naar buiten. De riemen werden naar buiten gebracht, de peddels, pikhaken en landvasten werden verdeeld over de boten en de bootindeling werd bekend gemaakt. Om 18.30 vertrokken we en ruim 2,5 km later kwamen we aan bij de McDonald’s. Gelukkig hadden Bart, Kaj en Eden het riet een beetje platgestampt, waardoor het nog een beetje te doen was om uit de boten te stappen. Al snel werd opgemerkt dat er toch wel erg veel modder aan de waterkant de vinden was, waardoor de meeste schoenen een bruin kleurtje kregen. De boten werden vastgezet en in ganzenpas kwamen we uit de bosjes. Dat leverde een paar verbaasde blikken op!

In de McDonald’s zelf mochten maximaal 100 mensen naar binnen. We moesten dus even wachten, maar na 30 minuten had iedereen zijn of haar eten gekregen. Buiten werd alles opgesmikkeld en om de hamburgers er weer af te trainen werd nog even tikkertje gespeeld. Om 20 uur verdwenen we weer in de bosjes en stapten we de boten in. Er was wel één groot verschil met de heenweg, het was pikkedonker geworden! Gelukkig waren we daarop voorbereid en hadden we fietslampjes aan de boten vastgemaakt. Na wat wedstrijdjes gedaan te hebben kwamen we weer aan op Pontos. Het aanleggen was erg moeilijk in het donker, maar het vlot is geen enkele keer geraakt! Alle boten werden schoongemaakt en ook de riemen werden gedesinfecteerd. Nog een laatste ‘corona- groepsfoto’, want we moesten natuurlijk wel minimaal 1,5 meter afstand van elkaar houden. Om 21 uur ging iedereen moe, voldaan en met bemodderde schoenen naar huis.

Meest recente berichten

Pontos en KikaRow 2019

Wat doet Pontos