• info@rvpontos.nl

7 keer een C4X+ kruisje!

7 keer een C4X+ kruisje!

Een prachtige zomeravond, ideaal om voor een kruisje te gaan.
Voorroeien voor een kruisje, altijd spannend. Voor de roeiers dan. Doe ik het wel goed, lukt het aanleggen wel? Kies ik de goeie hoek, kom ik niet te snel aan… waar let de coachcommissie eigenlijk op?
Wat eisen zijn voor een C4X+ kruisje staat beschreven op de website, maar hier nog even kort:
– de stuurman/vrouw moet zonder de boot te beschadigen of het vlot te hard te raken, twee keer aanleggen, met de juiste commando’s
– de roeiers moeten een behoorlijke roeibeweging laten zien (bewegingsvolgorde!) zonder fouten als opgetrokken schouders, hoge polsen en laten zien dat ze zowel kunnen voorslaan, als kunnen volgen (gelijkheid).
Samengevat: de roeiers / stuurtjes moeten laten zien dat we ze als vereniging met een gerust hart een C4 kunnen toevertrouwen zonder dat ze zichzelf of het materiaal blesseren.

En dat alles zat met deze ploeg helemaal goed! Het aanleggen ging uit de kunst, het roeien van uitstekend tot ruim voldoende. Hulde aan de coaches Chris en Aly (begeleiding).

En na afloop lieten ze ook nog zien dat ze weten hoe ze de boot schoon moeten maken.

Anastasia, Coby, Ineke, Tineke, Eline, John en Paul: gefeliciteerd!

 

5 Reactie

Suzan van der Velde

juli 23, 2019 at 9:31 am

Nou lieden!
Van harte gefeliciteerd met dit mooie resultaat!
Veel roeiplezier gewenst.

Lieke Oostveen

juli 24, 2019 at 1:00 pm

Mooi gedaan !
ik hoop jullie snel tegen te komen in de C4x+.
Jullie zijn een leuke groep ! gefeliciteerd.

Leendert Aarts

augustus 18, 2019 at 11:38 pm

Allen, gefeliciteerd.
Veel plezier bij het roeien.

Hans Beukers

augustus 19, 2019 at 7:09 am

Hartelijk gefeliciteerd

Marga Bogaart

augustus 28, 2019 at 2:06 pm

Leuk bericht! Allen gefeliciteerd en veel gezellige en fijne roeikilometers gewenst.

Pontos en KikaRow 2019

Wat doet Pontos